為積極響應(yīng)“健康中國”戰(zhàn)略號(hào)召，豐富社區(qū)老年人精神文化生活，威海市環(huán)翠區(qū)嵩山街道老體協(xié)依托轄區(qū)內(nèi)茗都游園小廣場(chǎng)，組織轄區(qū)內(nèi)銀發(fā)居民開展晨間太極劍、太極拳練習(xí)活動(dòng)。此舉不僅為健康老齡化探索生動(dòng)路徑，更是以中華傳統(tǒng)體育為媒，致力于提升老年人生活品質(zhì)與身心活力，營造積極樂齡的社區(qū)氛圍。

清晨六點(diǎn)不到，茗都游園內(nèi)便陸續(xù)迎來熟悉的身影，老人們身著各自舒適的家常便服，無需號(hào)令，默契地排開陣勢(shì)。伴隨著舒緩的音樂，他們便開始了練習(xí)。太極拳的一招一式，舒緩而沉穩(wěn)，如行云流水，沉肩墜肘間盡顯內(nèi)斂的勁道與平和的心境；太極劍的起落轉(zhuǎn)承剛?cè)岵��?jì)，劍指所向，氣韻自生。他們互相觀摩、彼此提醒，或許動(dòng)作不完全標(biāo)準(zhǔn)劃一，但那份專注與投入，以及日積月累形成的群體韻律感，共同構(gòu)成了清晨最動(dòng)人的畫面。

此項(xiàng)活動(dòng)生動(dòng)展現(xiàn)了老年人積極自主的生活態(tài)度和文化傳承的自覺性，為探索“老有所樂、老有所為、老有所健”的社區(qū)養(yǎng)老模式提供了寶貴的實(shí)踐樣本。