二月二，又稱“龍頭節(jié)”“春龍節(jié)”“青龍節(jié)”等，是我國漢、滿、蒙古等很多民族的傳統(tǒng)節(jié)日。為切實關(guān)愛居民身心健康，推動日常健康知識普及。3月11日，嵩山街道向陽社區(qū)聯(lián)合張家疃、夏家疃、北葛拉三個合作社，攜手“姜不老”健康公益組織開展春季健康講座活動，引導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式。

講座現(xiàn)場，講師以春季養(yǎng)生為主題，以健康養(yǎng)生知識結(jié)合實際生活例子的方式，用通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語言為居民詳細闡述了保健防病春季時令特點和養(yǎng)生原則、春季起居飲食調(diào)養(yǎng)、慢性病患者春季保健、運動鍛煉、營養(yǎng)誤區(qū)等內(nèi)容。

隨后，講師從女性獨特的生理特征入手，結(jié)合女性常見病及身體不適的情況，結(jié)合PPT，生動講解了體質(zhì)濕寒、日常保健、養(yǎng)生調(diào)理等知識，提高女性居民的保健意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及健康的飲食習(xí)慣。

參加活動的戚女士說：“今天聽了老師的講課，讓我學(xué)到很多，讓我更加注重自己的身體健康，希望社區(qū)多舉辦這種便民惠民的活動。”

此次講座，讓轄區(qū)居民了解到更多的健康養(yǎng)生知識，幫助大家樹立健康的生活理念、形成健康的生活方式。今后，嵩山街道新時代文明實踐所將進一步加強文明實踐活動的組織和推廣，開展更多惠民利民的文明實踐活動。