7月15日至19日，2024年山東省全民健身志愿宣講活動(dòng)（威海站）圓滿結(jié)束。本次活動(dòng)由山東省全民健身宣講團(tuán)成員、山東師范大學(xué)體育學(xué)院副教授、教育學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師樊麗霞進(jìn)行專題宣講，在威海市共設(shè)環(huán)翠、文登、榮成、乳山、經(jīng)區(qū)5個(gè)分站進(jìn)行，約500余名健身愛好者參加。

樊麗霞副教授圍繞“運(yùn)動(dòng)與健康”主題，從正確認(rèn)識(shí)自己的身體健康狀況、科學(xué)健身對(duì)人體的好處，以及過(guò)度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的危害、如何針對(duì)自身情況采取合適的運(yùn)動(dòng)方式等內(nèi)容進(jìn)行全面講解，并分別從為什么開展全民健身運(yùn)動(dòng)、如何開展全民健身運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行科學(xué)健身指導(dǎo)。各分站授課現(xiàn)場(chǎng)氛圍活躍，參訓(xùn)人員紛紛表示，此次授課內(nèi)容豐富實(shí)用，不僅讓他們學(xué)到了專業(yè)的健康知識(shí)，還為他們今后在工作和生活中更好地關(guān)注自身健康狀況并如何進(jìn)行科學(xué)健身提供了有力的指導(dǎo)。

本次宣講活動(dòng)旨在貫徹落實(shí)“全民健身、健康中國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略，進(jìn)一步提升全民健康素養(yǎng)，加強(qiáng)全民健身志愿服務(wù)和科學(xué)健身指導(dǎo)工作。通過(guò)宣講活動(dòng)的開展，普及和推廣了科學(xué)健身知識(shí)及方法，激發(fā)了廣大群眾科學(xué)健身的熱情，真正踐行了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”。下一步，威海市將以此次宣講活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)推進(jìn)全民健身志愿服務(wù)和科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)的廣泛開展，傳遞健康向上的體育精神，引導(dǎo)廣大市民走出家門，走進(jìn)健身場(chǎng)所，融入健身隊(duì)伍，盡享體育健身帶來(lái)的開心快樂(lè)。